• Πες μου τι τρως να σου πω ποιος είσαι.

    Όχι Κώστα ένα κομμάτι μουσακάς δεν είναι πιο δυνατό από σένα! Το καλοκαίρι ποτέ δεν είναι τόσο μακριά!  Ζήτω έχασα 6 κιλά… τι να φάω για επιβράβευση; Εκεί που σταματάει η δίαιτα ξεκινάει το σουπερμάρκετ… ποτέ πεινασμένος εκεί μέσα! Κάθε μήνα κάποιος θα βγάλει και μια καινούργια δίαιτα της μιας ημέρας ή ένα καφέ που αδυνατίζει. Δεν

  • Περίοδος και πείνα!

    Πριν την περίοδο αρκετές γυναίκες μπορούν να καταβροχθίσουν 1 ζαχαροπλαστείο… μαζί με τον ζαχαροπλάστη και πάλι να πεινάνε.   Αυτό οφείλεται στις ορμόνες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο και κατά συνέπεια και την επιθυμία μας για φαγητό. Τα τρόφιμα που επιλέγουν οι γυναίκες οφείλονται στην διακύμανση των ορμονών. Βέβαια οι γυναίκες ως κλαψιάρες κατηγορούν τις ορμόνες και

  • Ανοικτά του Αγίου Πνεύματος (9/6/14)

    Ανοικτά του Αγίου Πνεύματος (9/6/14)

    Το γυμναστήριο θα λειτουργήσει κανονικά την Δευτέρα 9/6/14. Σας περιμένουμε για γυμναστική. New Yorkers Fitness Club