Ας την δούμε αλλιώς!

Διατροφή και άσκηση, δυο καταστάσεις που μας φέρνουν στο μυαλό δυσκολία, προσπάθεια, πρόγραμμα, απογοητεύσεις.
Τώρα απομονώστε την δυσκολία και σκεφτείτε όλα τα θετικά!
Κάνουμε μια καινούργια αρχή με αισιοδοξία, που με κατάλληλη βοήθεια και προγραμματισμό, φτάνουμε γρήγορα στον στόχο μας!
Δεν γίνεται να μας ορίζει το φαγητό και η ρουτίνα της καθημερινότητας, σκεφτείτε τα οφέλη της διαδικασίας. Το σώμα μας αντικατοπτρίζει τον εσωτερικό μας κόσμο. Με στόχο την ολιστική υγεία, και οδηγό τη σωστή διατροφή και άσκηση μπορούμε να αλλάξουμε γραμμή και ποιότητα ζωής.
Ακούμε και προσέχουμε το σώμα μας γιατί αυτό είναι το σπίτι μας.

Ολιστική προσέγγιση σε κάθε αθλούμενο με στόχο:

  • Απώλεια ή αύξηση βάρους
  • Συντήρηση
  • Μυϊκή ενδυνάμωση ή αύξηση μυϊκής μάζας
  • Βελτίωση φυσικής κατάστασης
  • Ευεξία
  • Καταστάσεις εγκυμοσύνης και θηλασμού

Διατροφολόγος

  • Νεφέλη Λουίζου
    Πολυετής εμπειρία

Βήματα συνεδρίας:

  • Λήψη ιστορικού.
  • Καθορισμός προσωπικού στόχου.
  • Μέτρηση και ανάλυση Σωματικής Σύστασης.
  • Συζήτηση και σύνταξη διαιτολογίου σύμφωνα με τις προτιμήσεις του αθλούμενου.

Για ραντεβού

  • Καλέστε στο 210-6818166

Τιμές

  • ανά συνεδρία
    17 €
  • Οι τιμές δεν περιλαμβάνουν ΦΠΑ 23%