Ανακοινώσεις

Μάθημα με σειρά ασκήσεων για την έντονη προπόνηση και την τόνωση των γλουτιαίων. Πληροφορίες για το πρόγραμμα!!

Σύντομα στο Νew Υorkers……..

Το πρόγραμμα αυτό διδάσκει πώς να αντιμετωπίζονται ρεαλιστικοί κίνδυνοι, όπως η απόπειρα βιασμού, κλοπής, σωματικής βλάβης και αιφνίδιας επίθεσης στις γυναίκες. Πληροφορίες για το πρόγραμμα!!