Διατροφή και άσκηση, δυο καταστάσεις που μας φέρνουν στο μυαλό δυσκολία, προσπάθεια, πρόγραμμα, απογοητεύσεις.
Τώρα απομονώστε την δυσκολία και σκεφτείτε όλα τα θετικά!
Κάνουμε μια καινούργια αρχή με αισιοδοξία, που με κατάλληλη βοήθεια και προγραμματισμό, φτάνουμε γρήγορα στον στόχο μας!
Δεν γίνεται να μας ορίζει το φαγητό και η ρουτίνα της καθημερινότητας, σκεφτείτε τα οφέλη της διαδικασίας. Το σώμα μας αντικατοπτρίζει τον εσωτερικό μας κόσμο. Με στόχο την ολιστική υγεία, και οδηγό τη σωστή διατροφή και άσκηση μπορούμε να αλλάξουμε γραμμή και ποιότητα ζωής.
Ακούμε και προσέχουμε το σώμα μας γιατί αυτό είναι το σπίτι μας.