Το πρόγραμμα αυτό διδάσκει πώς να αντιμετωπίζονται ρεαλιστικοί κίνδυνοι, όπως η απόπειρα βιασμού, κλοπής, σωματικής βλάβης και αιφνίδιας επίθεσης στις γυναίκες. Πληροφορίες για το πρόγραμμα!!
Τα καλύτερα φαρμακα είναι δωρεάν στη φύση. Απλά πρέπει να μάθουμε να δοκιμάζουμε φυσικά τρόφιμα που δεν μας γεμίζουν τόσο το μάτι και η γέυση τους δεν έχει και τόσα πολλά να μας πει αλλά είναι τόσο σπούδαίοι θησαυροί, που μακροπρόθεσμα γλιτώνουμε πολλά… Ένα τέτοιο περίεργο και σε πολλούς άγνωστο τρόφιμο είναι το κεφίρ. Τα
