Ολιστικό σεμινάριο, Κυριακή 10-5-2015 | 10:30-12:30 στο New Yorkers. Ένα ακόμη δίωρο βιωματικό εργαστήρι στο οποίο θα βιώσουμε τη σύνθεση της παραδοσιακής γιόγκα και του βιωματικού διαλογισμού κάθαρσης από το πεδίο του Όσσο. Ένας ευεργετικός συνδυασμός που προάγει την απελευθέρωση των νοητικών εντάσεων και μη χρήσιμων σκέψεων με αποτέλεσμα να ανοιγόμαστε στη χαλαρότητα και την
Ανοιχτή Παρουσίαση την Κυριακή 29 Μαρτίου 2015 στις 11:00-13:00 «Ένα Βιωματικό Εργαστήρι με γιόγκα, ειδικές στάσεις σώματος, τεχνικές αναπνοών και διαλογιστικό χορό» Ένα εργαστήρι που εστιάζει στην ψυχική ανάταση, ευεξία και στη θετική στάση ζωής. Απευθύνεται σε όλους ανεξάρτητα αν έχετε προηγούμενη εμπειρία στη γιόγκα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να ρθείτε με ανοιχτή καρδιά!
Μια κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός δοκιμάζεται σε καταστάσεις υψηλών απαιτήσεων τόσο προπόνησης όσο και διατροφής. Για να την βγάλουμε καθαρή, με την λιγότερη δυνατή καταπόνηση, πρέπει να καταλάβουμε πόσο σημαντικό είναι το σχέδιο ενός καλού προπονητικού σχήματος, αλλά και μιας διατροφής κομμένης και ραμμένης στα μέτρα μας, ώστε να αποφύγουμε λάθη όπως έναν